Die Nägel sind ein faszinierender Teil des menschlichen Körpers, der oft übersehen wird, obwohl sie eine wichtige Rolle für unser Wohlbefinden und unser Erscheinungsbild spielen. Sie bestehen aus Keratin, einem robusten Protein, das auch in Haaren und der obersten Hautschicht vorkommt. Nägel bieten nicht nur Schutz für die empfindlichen Fingerkuppen, sondern tragen auch zur Sensibilität und Geschicklichkeit bei. Die Pflege der Nägel ist ebenso wichtig wie die Pflege der Haut und der Haare. Gesunde Nägel können ein Zeichen für eine ausgewogene Ernährung und einen gesunden Lebensstil sein. Wenn die Nägel jedoch brüchig, verfärbt oder entzündet sind, kann dies auf zugrunde liegende gesundheitliche Probleme hinweisen. Daher ist es wichtig, die Struktur…