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  • Gesundheit,  Magazin

    Die Vorteile einer veganen Ernährung für Gesundheit und Umwelt

    Eine vegane Ernährung erfreut sich in den letzten Jahren zunehmender Beliebtheit. Immer mehr Menschen entscheiden sich dafür, tierische Produkte aus ihrer Ernährung zu streichen und stattdessen auf pflanzliche Lebensmittel zu setzen. Diese Entscheidung kann aus verschiedenen Gründen getroffen werden, sei es aus ethischen Überlegungen, Umweltbewusstsein oder dem Wunsch nach einer gesünderen Lebensweise. Vegane Ernährung bedeutet nicht nur den Verzicht auf Fleisch und Fisch, sondern auch auf Milchprodukte, Eier und andere tierische Erzeugnisse. Die Vorteile einer pflanzenbasierten Ernährung sind vielfältig und reichen von gesundheitlichen Aspekten über ökologische Vorteile bis hin zu ethischen Überlegungen. In einer Welt, in der der Einfluss der Ernährung auf unsere Gesundheit und die Umwelt immer mehr in…

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