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Wie viel Vitamin K2 braucht der Körper täglich?
Die Bedeutung von Vitaminen in unserer Ernährung ist unbestritten. Unter den verschiedenen Vitaminen nimmt Vitamin K2 eine besondere Rolle ein, die oft übersehen wird. Während viele Menschen mit Vitamin C, D oder A vertraut sind, bleibt Vitamin K2 häufig im Hintergrund. Es handelt sich um ein essentielles Vitamin, das für eine Vielzahl von Körperfunktionen notwendig ist. Besonders bekannt ist seine Rolle im Kalziumstoffwechsel, was für die Gesundheit von Knochen und Zähnen unerlässlich ist. Darüber hinaus hat Vitamin K2 auch Einfluss auf das Herz-Kreislauf-System. Es hilft, das Risiko von Arterienverkalkung zu verringern, indem es das Kalzium aus den Arterien entfernt und in die Knochen leitet. Diese Funktion ist besonders wichtig, um…
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Vitamin D3 K2 Tropfen: Wirkung und Vorteile für die Gesundheit
Vitamin D3 und K2 sind zwei essentielle Nährstoffe, die eine entscheidende Rolle für unsere Gesundheit spielen. In den letzten Jahren hat das Interesse an diesen Vitaminen stark zugenommen, insbesondere in Form von Tropfen, die eine einfache und effektive Möglichkeit bieten, den Körper mit diesen wichtigen Substanzen zu versorgen. Vitamin D3 ist bekannt für seine positive Wirkung auf das Immunsystem, während Vitamin K2 für die Regulierung des Kalziumhaushalts im Körper von Bedeutung ist. Diese beiden Vitamine wirken synergistisch und unterstützen sich gegenseitig in verschiedenen biologischen Prozessen. Die richtige Kombination von Vitamin D3 und K2 kann nicht nur die Knochengesundheit fördern, sondern auch das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen und andere chronische Krankheiten verringern.…
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